土曜日のルーチン
土曜日はいつも開始時間すぐのジムに行きます。
エアロビのクラス ５０分。
筋トレ ちょっと。
ヨガのクラス ５０分。
そして、その後、お風呂＋サウナ。
時々この時間は、広いお風呂を独り占めできるゴールデンタイムになることがあります。
そして、今日もそうだった。
のびのび〜。。露天風呂もお陽様の光を浴びてきらきら。
ただし全身くまなく(^o^)日焼けしそうなので、こちらはパス。
気持ちいい〜こと。
以前、初めてゴールデンタイムにあたった時、嬉しくて泳いじゃったけど・・・もう、そんなお茶目？なことはしません！
とはいえ、手足のびのびさせて〜サウナもどて〜っと寝っころびます。
お仕事前の貴重なリラックスタイム。
明日、また友達がきてくれるので、今、仕込中。
昨日久々のカレーが美味しかったので、今回はイカ墨カレー。
それからイカのマリネ。スイーツにガトーショコラ。
黒づくめですｗ。
