2012-11-27から1日間の記事一覧

最近凝ってる飲み物&アーユルヴェーダ的食品の採り方

最近凝ってる飲み物実は、これってグリーンスムージーとかいう流行の代物らしいことに最近気が付きました。今朝は、ほうれん草(3株くらい)+柿(1個)+バナナ1本+プルーン2個 そして、豆乳をトーニュー!ほうれん草も柿も朝のお散歩で仕入れた新鮮青…