2012-07-12から1日間の記事一覧
今朝は、強い雨でお散歩できず、かわりにヨガです。。朝は逆逆立ちのポーズが良いそうです。 思えばヨガとは、３０年来のお付き合い。途中、やったり、やらなかったりですが、ふと気が付くとヨガでリラックスさせています。今は、週２回、ジムの教室に入って…
今朝は、強い雨でお散歩できず、かわりにヨガです。。朝は逆逆立ちのポーズが良いそうです。 思えばヨガとは、３０年来のお付き合い。途中、やったり、やらなかったりですが、ふと気が付くとヨガでリラックスさせています。今は、週２回、ジムの教室に入って…
